Eliminar a flacidez dos Braços com Plataformas vibratórias

A presença de peles flácidas nos braços pode é um problema que tem de ser eliminado rapidamente.
As soluções deste problema são várias desde o tratamento estético, o exercício muscular localizado sobre os tríceps, flexões de braços e mais recentemente têm vindo a ser utilizados os exercícios com plataformas vibratórias para eliminar a flacidez dos braços de forma rápida e eficaz.
Será que funciona?

Os músculos de todo o nosso corpo, quando se encontram em cima deste aparelho de fitness, são sujeitos a um trabalho de contração muscular e relaxamento , mas se efectuar este mesmo exercício combinado com exercícios específicos os resultados sairão potenciado ainda mais e vai tonificar mais os seus músculos.
Veja aqui alguns exercícios para eliminar a flacidez dos braços:
Os exercícios aqui representados pressupõem entre 30 a 60 repetições durante apenas um a 2 minutos no máximo .

Flexões de braços sobre a plataforma vibratória

Flexões de braços sobre a plataforma vibratória

Outros exercícios

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